Peanut Energy Bites

Gör dina egna energibars! Perfekt mellanmål, innan och efter träning!

Ingredienser (20 bites)

3 dl fiberhavregryn
1 dl riven kokos
250 g dadlar
1 dl pumpakärnor
2 dl solroskärnor
1/2 dl linfrön
30 g Superfruit chiafrön
1 burk Body Science Peanut Butter

Så här gör du

Mixa/finhacka dadlarna. Lägg alla torra ingredienser separat i en bunke. Addera Body Science Peanut Butter och rör runt med en slev till en deg. Tillsätt dadlarna.
Sätt ugnen på 150 grader. Bred ut på en plåt och skär i 20 delar för att enklare kunna dela när det är färdigt. In i ugnen 30-40 minuter! Ät, njut, må bra!

Näringsvärde (per bite)

Protein 7,6 g
Kolhydrater 13 g
Fett 14 g
Kcal 186

Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:

Bounty Bars

Pepparkaksbollar

Våffelsemla

Relaterade produkter

Bästsäljare

-13%

(715)

Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.

Body Science

Whey 100%

259:- 299:-

Bästsäljare

-17%

(715)

2-pack – köp marknadens förmodligen godaste whey till ett oslagbart pris.

Body Science

2 st Whey 100%

499:- 598:-

Bästsäljare

(88)

Proteinpulver av högsta kvalitet, gjord på de allra finaste råvaror.

Body Science

Whey Isolate

429:-

(107)

Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker! Uppgraderad formula med högre proteinhalt, produkten innehåller numera 80 g protein per 100 g.

Body Science

Clear Whey

279:-

Bästsäljare

-10%

(88)

Högkvalitativt proteinpulver med extra hög proteinhalt, låg sockerhalt och nästan inget fett!

Body Science

2 st Whey Isolate

769:- 858:-

Ingredienser (20 bites)

Så här gör du

Näringsvärde (per bite)

Relaterade produkter

Trustpilot

15% RABATT PÅ DITT FÖRSTA KÖP!